Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Część główna 2
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni tyłem do siebie, a po między nimi znajduje się piłka na wysokości pleców którą wzajemnie utrzymują. Na sygnał trenera odwracają się do siebie i przechodzą do gry 1x1. Aby strzelić prawidłowo bramkę należy najpierw przejść z piłką przez jedną z czterech ustawionych ze stożków małych bramek.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | 1x1 |
Equipment: | Mini Goal Ball Marking cone |