Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zawodnicy zostali podzieleni na dwa zespoły 8-osobowe plus bramkarze. Zawodnicy z zespołów 8-osobowych posiadają po 4 plastrony o innym kolorze: Zespół nr1. (biali x 4 i niebiescy x 4) oraz Zespół nr.2 (czerwoni x 4 i zieloni x 4). Zawodnicy grają na 3 kontakty. Każdy z członków zespołu w fazie atakowania nigdy nie może podać piłki do partnera o tym samym kolorze. Wygrywa zespół, który w określonym czasie zdobędzie więcej bramek. Czas ćwiczenia określa trener.