Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie piłki ze strzałem na bramkę
Add to favorites
Sześciu zawodników w środkowym polu wykonuje określone przez trenera elementy czucia piłki. Na sygnał zawodnicy wyprowadzają piłkę do strefy i oddają strzał (jeden strzał do jednej bramki). Czterech pierwszych zawodników, którzy prawidłowo wykonają zadanie ustawia się w kolejce (w ich miejsca wbiega kolejna czwórka zawodników) –dwójka ostatnich zostaje na kolejną rundę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |