Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Ćwiczenia ogólnorozwojowe z prowadzeniem piłki
Add to favorites
Pierwsi zawodnicy z każdej grupy wyprowadzają piłkę w sposób określony przez trenera, po wykonaniu zwodu podają do kolejnego zawodnika z sąsiedniej grupy i zadanie rozpoczyna kolejny zawodnik. Podający przechodzi do kolejki za podaniem wykonując określone przez trenera ćwiczenia ogólnorozwojowe
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |