Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Ball Mastery + Ćw. Koordynacji Ruchowej na Trenażerach
Add to favorites
Zawodnicy wykonują wskazane elementu czucia piłki BALL MASTERY + Ćwiczenia koordynacji ruchowej na trenażerach.Za każym razem Zawodnik wykonuje ćwiczenie na innym przyrządzie koordynacyjnym.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Warm-up Warm-up part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Koordynacja Technics Feeling the ball |
Equipment: | okręgi koordynacyjne Ball Marking cone Pole Coordination ladder Hurdle |