Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Część główna 2
Add to favorites
Gra 3x2. Podanie piłki od bramkarza do zawodnika atakującego i przejście do gry 3x2. Zawodnik wprowadza piłkę do środka, a jeden z dwóch partnerów idzie na obieg za plecami. W przypadku straty piłki obrońcy przechodzą do ataku i starają się szybko finalizować akcje.Ustawienie w czterech grupach 3x1 (na przeciwko jedna grupa). Bramkarz wznawia ręką. Pole do gry 35 na 35 (dwie duże bramki).
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 |
Part: | Main part Decision part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 12 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 120 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Group activities Attacking Defense Shots on goal Driving a ball |
Equipment: | Goal Ball Bib |