ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - ćwiczenia stabilizacji centralnej
Add to favorites
bosu + wew. cz. stopy, planki, piłka szwajcarska + główka, przywodziciele/odwodziciele jednonóż ze stabilizacją pośl. śr. itp.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 60 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
