Zawodnicy poruszają się w wyznaczonym polu. W polu znajduje się również określona ilość piłek (na początku taka sama lub większa niż liczba zawodników, następnie zabieramy po piłce. Zawodnicy wykonują poszczególne ćwiczenia koordynacyjne, na sygnał dźwiękowy lub wzrokowy zawodnicy:

a) dobierają się w określone ilością osób grupy

b) zabierają określoną ilość piłek

c) wykonują konkretne zadanie koordynacyjne