Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 2x2 drybling, wsparcie partnera, finalizacja, A-O
Add to favorites
Zawodnicy dobrani w pary, ćwiczenie rozpoczyna zawodnik z pierwszej pary bedący w posiadaniu piłki, po dryblingu próbuje pokonac bramkarza, po trafieniu do bramki lub opuszczeniu przez piłke placu gry startuje kolejne para a dwójka, która oddała strzał przechodzi do obrony i wtedy mamy gre 2x2 plus BR.
W parach zmiana osoby zaczynającej od prowadzenia piłki.
Zwracamy uwage na dynamiczne przejście zarówno do ataku przez szybkie rozpoczecie nowej pary ćwiczących oraz na szybkie przejście z A-O
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | |
Type: | |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | wsparcie partnera finalizacja Dribble |
Equipment: | ND |