Sport

Koszykówka
Intens.

100 - 100 %
Czas ćwiczenia

20 min
Popul.

0
Sport

Koszykówka
Intens.

70 - 80 %
Czas ćwiczenia

50 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

10 - 10 %
Czas ćwiczenia

10 min
Popul.

6
Sport

Piłka nożna
Intens.

60 - 100 %
Czas ćwiczenia

15 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

40 - 80 %
Czas ćwiczenia

10 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

60 - 100 %
Czas ćwiczenia

15 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

20 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 80 %
Czas ćwiczenia

15 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

12 min
Popul.

2
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

3 min
Popul.

2
CHALLENGE AS ROMA
TRENINGI INDYWIDUALNE
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 30 %
Czas ćwiczenia

12 min
Popul.

3
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

20 min
Popul.

3
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 50 %
Czas ćwiczenia

12 min
Popul.

7
Sport

Piłka nożna
Intens.

50 - 100 %
Czas ćwiczenia

4 min
Popul.

2
Sport

Piłka nożna
Intens.

50 - 100 %
Czas ćwiczenia

7 min
Popul.

6
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

15 min
Popul.

5
Sport

Piłka nożna
Intens.

30 - 100 %
Czas ćwiczenia

7 min
Popul.

4
Sport

Piłka nożna
Intens.

80 - 100 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

11
Sport

Piłka nożna
Intens.

80 - 100 %
Czas ćwiczenia

10 min
Popul.

4
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

15 min
Popul.

4
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

20 min
Popul.

5
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

20 min
Popul.

8
Sport

Piłka nożna
Intens.

70 - 100 %
Czas ćwiczenia

25 min
Popul.

9
Sport

Piłka nożna
Intens.

55 - 100 %
Czas ćwiczenia

12 min
Popul.

8
Sport

Piłka nożna
Intens.

30 - 65 %
Czas ćwiczenia

12 min
Popul.

15
Sport

Piłka nożna
Intens.

50 - 95 %
Czas ćwiczenia

15 min
Popul.

16
Sport

Piłka nożna
Intens.

45 - 85 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

12
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

25 min
Popul.

11
Sport

Koszykówka
Intens.

60 - 80 %
Czas ćwiczenia

15 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

2 min
Popul.

3
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

20 min
Popul.

5
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

7 min
Popul.

6
Sport

Siatkówka
Intens.

35 - 70 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

8 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

3
Sport

Siatkówka
Intens.

40 - 85 %
Czas ćwiczenia

10 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

2 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

20 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

10 min
Popul.

2
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

10 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

2 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

20 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

4 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

8 min
Popul.

1
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

8 min
Popul.

0
Sport

Piłka nożna
Intens.

0 - 100 %
Czas ćwiczenia

5 min
Popul.

1