Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podanie ,przyjęcie
Dodaj do ulubionych
Różnego rodzaju podania i przyjęcia w grupie.Zawodnicy znajdujący się w środku wykonują dane ćwiczenie .Po wymianie podania zawodnik w środku zmienia miejsce odegrania. Zawodnicy znajdujący się na zewnątrz starają się dokładnie odgrywać piłkę z pierwszej.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 90 % |
| Tagi: | Technika Podania i przyjęcia piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
