Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa ożywiająca z grą 1x1
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy ustawieni wewnątrz pola zabawy z piłkami mają za zadanie po wykonaniu dryblingu ustawić piłkę na linii jednej z bramek zewnętrznych. Przeszkadzają im w tym zawodnicy bez piłek (żółci/z oznacznikiem w ręce) próbując odebrać piłkę (wtedy następuje zamiana ról i przekazanie znacznika). Po wykonaniu zadania zawodnik staje w miejscu zawodnika stojącego w bramce, który wchodzi w tym czasie do gry. Zawodnicy otrzymują 1 pkt za każdorazowe ustawienie piłki w bramce.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U8 U9
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Działania indywidualne Gra 1x1 Drybling
Sprzęt: Oznacznik Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner