Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek bocian
Dodaj do ulubionych
Złapany przez berka zawodnik staje na jednej nodze (postawa bociana) z rękoma wyprostowanymi do boku dla utrzymania równowagi. Aby uwolnić złapanego, inna osoba składa ręce schwytanego wzdłuż ciała.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U8 U9
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Zabawy
Sprzęt: Oznacznik Stożek
Partner —— Reklama ——
baner