Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1 x 1 mogąca przejść w 2 x 2, 3 x 3
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy podzieleni na dwa czteroosobowe zespoły. Trener wyznacza zawodnikom w obu zespołach numerki od 1 do 4. Trener wypowiada jakąś cyfrę i odbywa się gra 1 x 1. Jeżeli trener powie więcej niż jedną cyfrę, wtedy odbywa się odpowiednio gra 2 x 2,    3 x 3.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U8 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Gra 1x1 Gra 2x2 Gra 3x3
Sprzęt: Bramka Piłka Oznacznik Stożek
Partner —— Reklama ——
baner