Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kółko i krzyżyk
Dodaj do ulubionych

zawodnicy podzieleni na równoliczną parzystą liczbę zespołów (2,4, itd.). Zadaniem każdego z zespołów jest ustawienie w swojej planszy trzech stożków swojego koloru z rzędu, zgodnie z zasadami klasycznej gry w kółko i krzyżyk. W przeciwieństwie do klasycznej wersji gry, zawodnicy nie czekają na ruch przeciwnika, lecz jak najszybciej ruszają w kierunku planszy po powrocie zawodnika ze swojej drużyny. Po wyczerpaniu 3 stożków możliwe jest przestawianie jednego stożka w jednym ruchu. Modyfikacja: zawodnicy podczas przebiegnięcia do planszy i z powrotem prowadzą piłkę

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część decyzyjna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 6 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 45 - 75 %
Tagi: Percepcja Antycypacja
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner