Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kółko i krzyżyk
Dodaj do ulubionych
zawodnicy podzieleni na równoliczną parzystą liczbę zespołów (2,4, itd.). Zadaniem każdego z zespołów jest ustawienie w swojej planszy trzech stożków swojego koloru z rzędu, zgodnie z zasadami klasycznej gry w kółko i krzyżyk. W przeciwieństwie do klasycznej wersji gry, zawodnicy nie czekają na ruch przeciwnika, lecz jak najszybciej ruszają w kierunku planszy po powrocie zawodnika ze swojej drużyny. Po wyczerpaniu 3 stożków możliwe jest przestawianie jednego stożka w jednym ruchu. Modyfikacja: zawodnicy podczas przebiegnięcia do planszy i z powrotem prowadzą piłkę
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część decyzyjna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 6 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 45 - 75 % |
Tagi: | Percepcja Antycypacja |
Sprzęt: | b/d |