Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 5x5+1
Dodaj do ulubionych
PRZEBIEG: Grę zagraniem w określony sektor boiska rozpoczyna bramkarz. Zadaniem czerwonych jest przeniesie ciężaru gry do drugiego ze skrzydłowych. Następnie kontynuują akcję z możliwością zdobycia bramki. Zadaniem niebieskich jest strzał do jednej z małych bramek. Po zakończonej akcji grę ponownie wznawia bramkarz.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Działania grupowe Atak Obrona
Sprzęt: Bramka Piłka Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner