Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wyścigi w parach
Dodaj do ulubionych

Zawodniczki ustawione jedna przed drugą. Jedna z pary w podporze tyłem (ta z przodu), druga w podporze na rękach przodem( ta z tyłu). Na sygnał zawodniczka będąca z tyłu stara się dogonić drugą koleżankę.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Koszykówka
Kategoria wiekowa: U16
Etap:
Rodzaj:
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 60 %
Tagi: zwinność Szybkość
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner