Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wyścigi w parach
Dodaj do ulubionych
Zawodniczki ustawione jedna przed drugą. Jedna z pary w podporze tyłem (ta z przodu), druga w podporze na rękach przodem( ta z tyłu). Na sygnał zawodniczka będąca z tyłu stara się dogonić drugą koleżankę.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
Kategoria wiekowa: | U16 |
Etap: | |
Rodzaj: | |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 60 % |
Tagi: | zwinność Szybkość |
Sprzęt: | b/d |