Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rywalizacja w parach po kroku odstawno- dostawnym
Dodaj do ulubionych

Zawodniczki w parach ustawione na przeciwko siebie. Na sygnał wykonują jak najszybszy krok odstawno-dostawny do jednego pachołka, następnia do przeciwległego. Wracają na miejsce startu i wykonują jak najszybszy start do pacholka postawionego między nimi. Wygrywa ta zawodniczka, która pierwsza dotknie pachołka ustawionego na środku.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Koszykówka
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap:
Rodzaj:
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 50 %
Tagi: zwinność motoryka
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner