Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1x1
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy bordowi są osobami łapiącymi, niebiescy uciekającymi.
zawodnicy obiegają kolor strożka który wskaże trener. Zawodnik niebieski ma za zadanie przedostać się przez linię końcową zawodnika z przeciwnej drużyny (linia końcowa pomiędzy czerwonym a niebieskim strożkiem) . Jeśli ten go złapie punkt zdobywa drużyna łapiących, jeśli niebieskiemu zawodnikowi uda się przebiec przez linię nie będąc złapanym zdobywają punkt zawodnicy z drużyny uciekających.
*Zmiana stron(funkcji)
Modyfikacja:
trener zamiast mówić -> pokazuje kolor stożka, który zawodnicy muszą obiec (czerwony lub niebieski)
Modyfikacja:
niebieski zawodnik ma piłkę - jego zadaniem jest przeprowadzenie piłki przez linię zawodnika bordowego. Jeśli bordowy przechwyci piłkę również musi przeprowadzić piłkę przez linię końcową zawodnika z drużyny przeciwnej. GRA 1x1
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 U9 |
Etap: | |
Rodzaj: | |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Działania indywidualne Gra 1x1 Szybkość |
Sprzęt: | b/d |