Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - FIRST TOUCH + FINALIZATION SLOVAN LIBEREC B
Dodaj do ulubionych
* UKŁAD PODAŃ DOSKONALĄCY :
- PIERWSZY KONTAKT
- RUCH DO/OD PIŁKI
- PERCEPCJA WZROKOWA
- ORIENTACJA PRZESTRZENNA
- STRZAŁ NA BRAMKĘ (FINALIZACJA)
* ĆWICZENIE WYKONUJEMY Z PRAWEJ ORAZ Z LEWEJ STR)
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U16 U17 |
| Etap: | Część główna Część decyzyjna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 120 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Percepcja Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Orientacja przestrzenna |
| Sprzęt: | POSTAĆ OBROŃCY MATA CELNOŚĆI TABLET Bramka Stożek |
Partner —— Reklama ——
