Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Mobility
Dodaj do ulubionych
1. Pigeon stretch.
2. Couch stretch.
3. Ankle mobility
4. Sleeper stretch
5. Hamstring mobility
6. Adductor mobility
7.Thoracic spine mobility
8. Hip mobility
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 4 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 8 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 50 % |
| Tagi: | Działania grupowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
