Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Małe gry 1x1 z dodatkowym zadaniem technicznym: WYBIEGNIJ NA POZYCJĘ
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Zawodnik z piłką podaje piłkę do wychodzącego na pozycję napastnika. Gra 1x1. Bramkę można zdobyć po przekroczeniu wyznaczonej strefy strzału.
Modyfikacja: napastnik może wykorzystać zawodnika podającego. Muszą zagrać podanie, wyjście na pozycję, podanie zwrotne. Gra 2x1
Po zakończonej akcji napastnik idzie na miejsce obrońcy, obrońca zajmuje miejsce pomocnika, pomocnik staje się napastnikiem.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Gra 1x1 |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
