Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenia rozciągania statycznego
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy ustawieni w rozsypce w szerokim rozkroku. Próbują przetoczyć piłkę między nogami kolegi.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10
Etap: Część końcowa
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 5 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Gibkość
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner