Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 20.3 ZOP: Gdzie jest trener?
Dodaj do ulubionych
Dzieci prowadzą piłkę w dowolny sposób. Na sygnał trenera wszyscy jak
najszybciej zatrzymują piłkę i muszą wskazać gdzie znajduje się trener.
Zmieniamy sposób wskazania po kilku powtórzeniach. 1. Podnosimy piłkę
do góry i wyprostowanymi rękoma oraz piłką wskazujemy trenera.
2. Zatrzymujemy piłkę i wykonując siad podparty wskazujemy trenera
uniesionymi nogami. 3. Zatrzymujemy piłki i obracamy się tyłem (plecami) do
trenera.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
