Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 2x1 z przejściem do gry 3x2 z akcentem gry na ścianę
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy biali zaczynają od gry 2x1. Ich zadaniem jest wymienić między sobą minimum 3 podania, po czym zagrać piłkę na ścianę do strefy, gdzie znajduję się zawodnik nr 9 i sfinalizować akcję. W momencie przejścia do strefy zawodnicy pozostali mogą wbiec również do niej tworząc grę 3x2. Dodatkowym zadaniem jakie możemy dać zawodnikom to zdobycie bramki z akcji obiegnięcia i dośrodkowania z bocznej strefy, która skutkuje bramką za 3 pkt.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U11 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 20 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Gra w przewadze liczebnej |
Sprzęt: | b/d |