Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra Br+4x4+Br
Dodaj do ulubionych
Gra BR+4x4+BR
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 4 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 4 razy |
| Przerwa: | 240 sekund |
| Intensywność: | 50 - 100 % |
| Tagi: | Małe gry Gra 4x4 Wytrzymałość Fazy przejścia |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
