Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 12_031_2 "Dzień dobry - Do widzenia" z piłkami
Dodaj do ulubionych

Organizacja: O ograniczonym polu gry zawodnicy w luźnej rozsypce. Każdy zawodnik ma w ręku stożek w jednym z trzech kolorów.

Przebieg: Zawodnicy poruszają się po całym polu gry wymieniając się stożkami. Przed wymianą stożków witają się mówiąc „Dzień dobry”. Po wymianie stożków żegnają się mówiąc „Do widzenia”. Na sygnał trenera „Hop!” zawodnicy grupują się w drużyny odpowiadające kolorom stożków.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7 U8 U9
Etap: Rozgrzewka Część poznawcza
Rodzaj: Indywidualny Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 40 - 80 %
Tagi: Prowadzenie piłki Szybkość Orientacja przestrzenna
Sprzęt: Piłka Stożek
Partner —— Reklama ——
baner