Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1x1 po wyjściu do piłki; z narożnika boiska.
Dodaj do ulubionych
Zaw1 podaje piłkę do Zaw2 - Obrońća X1 odcina Zaw1 - Zaw1 uwalnia się do narożnika boiska - Zaw1 po otrzymaniu podania gra 1x1 z X1
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Koszykówka |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 100 % |
| Tagi: | narożnik boiska 0 stopni Gra 1x1 |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
