Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - berek banan
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy bawią się w berka. Zawodnik z znacznikiem goni pozostałych, w chwili dotknięcia zawodnika uciekającego, złapany zawodnik musi stać w miejscu z uniesionymi rękami nad głową. Żeby uratować zawodnika złapanego, należy ,,otworzyć banana" . Po 2 minutach następuje zmiana goniącego.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 6 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Zabawy |
Sprzęt: | Oznacznik |